MEDIO AMBIENTE
Este curso ofrece flexibilidad para estudiar a tu propio ritmo con acceso ilimitado, proporcionando un aprendizaje eficaz y otorgando un certificado al concluirlo.
Incluye la plantación de un árbol en el "Bosque de Todos Somos Reciclaje" y acceso gratuito a futuras actualizaciones.
Al terminar, tendrás conocimientos profundos sobre gestión sostenible de residuos, reducción y reutilización de desechos, separación correcta para reciclaje, elaboración de compost y jabón casero, comprensión del proceso de reciclaje y el destino final de los residuos.
¿Quieres hacer tu parte para proteger el medio ambiente y ahorrar dinero al mismo tiempo? ¿Te gustaría aprender a gestionar tus residuos de manera sostenible pero no sabes por dónde empezar? ¿Sientes que no tienes suficiente conocimiento sobre sostenibilidad y residuos?
¿QUÉ APRENDERÁS?:
✅ Dominarás los conceptos más importantes
✅ Cuáles son los mejores tratamientos para los residuos
✅ Cómo aplicar adecuadamente la Regla de las 3R
✅ Cómo se clasifican los residuos y cómo separarlos
✅ Qué factores influyen en la generación de residuos
✅ Cómo se gestionan de forma sostenible los residuos municipales
✅ Qué es realmente el reciclaje y cuáles son sus tipos
✅ Cómo se reciclan los residuos más habituales como diferentes plásticos, metales, vidrio...
✅ Cómo hacer compost paso a paso sin malos olores y en espacios pequeños
✅ Consigue un REGALO Extra
✅ Accede a materiales complementarios
✅ 10 Horas de contenido entre vídeos, recursos, autoevaluaciones...
SALUD Y BIENESTAR
🌟 ¡Descubre el arte del equilibrio y la fuerza con nuestro curso de Pilates! No solo aprenderás las técnicas esenciales para dominar esta disciplina milenaria, sino que también te sumergirás en una variedad de rutinas diseñadas para transformar tu práctica de ejercicio en una experiencia renovadora y revitalizante.
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CONTENIDO
✅ Principios del método pilates
✅ Fisiología del ejercicio
✅ El pilates como actividad física saludable
✅ Manejo del estrés y pilates
✅ Pilates y salud mental
✅ Sesión de pilates
✅ Calentamiento
✅ Secuenciación de los ejercicios
✅ El poder del pilates
✅ Pilates un estilo de vida
✅ Pilates y embarazo
✅ Beneficios psicosociales de la práctica del pilates
✅ Dominio de platos orientales, perfectamente adaptados para el paladar vegetariano y vegano.
✅ Un festín de recetas globales que pondrán de relieve tu habilidad culinaria, desde tortas de cebolleta hasta nutritivos desayunos veganos.
✅ La magia del tofu casero y la versatilidad del nunomono que sorprenderán a tus invitados.
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Afilia tus sentidos y sazona tus conocimientos con técnicas y recetas que van desde la exótica cocina oriental hasta el arte de la hamburguesa vegana que hace agua la boca. Con más de 250 recetas, aprenderás a dominar el sushi sin pescado, el aromático pilau de perejil, el auténtico falafel crujiente, y los postres veganos que endulzarán tu paladar sin remordimientos.
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Esta Guía de Desintoxicación Alimentaria ofrece:
✅ Un plan de desintoxicación paso a paso: Sigue nuestro programa fácil de seguir diseñado para eliminar toxinas dañinas de tu cuerpo y comenzar tu viaje hacia el bienestar.
✅ Orientación nutricional: Aprende qué alimentos comer y cuáles evitar para apoyar los procesos naturales de desintoxicación de tu cuerpo y promover la salud general.
✅ Deliciosas recetas de desintoxicación: Disfruta de una variedad de recetas desintoxicantes y deliciosas hechas con ingredientes integrales y ricos en nutrientes que nutren tu cuerpo de adentro hacia afuera.
✨ ¡Despierta tu vitalidad con la magia de la desintoxicación alimentaria!
Esta guía te llevará por un camino revelador hacia una purificación profunda de tu organismo.
Experimenta un renacimiento energético y alcanza una armonía sublime entre cuerpo y mente. ¡Di adiós a las toxinas y saluda a una vida plena de bienestar y frescura! 🌿💫
Este recetario es una invitación a descubrir una nueva dimensión de la cocina, donde la diabetes no es un obstáculo, sino una oportunidad para explorar sabores innovadores y nutritivos. Un libro de recetas diseñado especialmente para aquellos que buscan deleitar sus sentidos mientras cuidan de su bienestar.
En este libro encontrarás una cuidadosa selección de recetas equilibradas que satisfacen no solo el gusto por la buena comida, sino también las necesidades nutricionales específicas de quienes viven con diabetes. Desde desayunos energizantes hasta cenas reconfortantes, cada plato ha sido creado con ingredientes pensados para mantener estables los niveles de glucosa sin renunciar al placer gastronómico.
✨ ¡BONOS!
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🟢Ebook sobre presión alta y diabetes 🩺💉
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ARTESANÍA, DISEÑO Y CONSTRUCCIÓN
Descubre la arquitectura ecológica y sostenible con este curso online. Conviértete en un profesional del diseño, gestión y planificación sostenible y ambientalmente eficiente. A medida que la presión ambiental crece, aprenderás a minimizar residuos y maximizar la sostenibilidad. Este curso ofrece:
- 25 horas de contenido original
- Certificado de conclusión
- Estudio a tu propio ritmo
- Acceso de por vida
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Contenido del curso:
01 Introducción al Desarrollo Sostenible en la Construcción
02 Procesos Constructivos Sostenibles
03 Envolvente Edificatoria. Aislamiento y Conceptos de Diseño.
04 Criterios para la Elección de Materiales Constructivos y Sostenibles
05 Cubiertas Vegetales en la Arquitectura Sostenible
06 Diseño Bioclimático
07 Iluminación Natural en Arquitectura
08 Iluminación Artificial
09 Dibujo 2D Asistido por Ordenador con AutoCAD en Arquitectura Sostenible
10 Diseño 3D de Proyectos Bioclimáticos y Sostenibles
11 Renderizado de Imágenes Fotorrealistas de nuestros Diseños con VRay
12 Edición Fotográficas de Nuestros Proyectos y Diseños en Adobe PhotoShop
13 Maquetación y Presentación de Nuestra Propuesta de Diseño LayOut
14 Recursos para el Alumno del Máster en Diseño y Desarrollo Sostenible y Medio Ambiente.
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